Veebilehe suurendamiseks ja vähendamiseks tuleb Ctrl-klahvi (Cmd-klahvi) all hoides vajutada "+" või "-" klahvi.
Teine võimalus on liigutada hiire kerimisrulli, hoides all Ctrl-klahvi.
Tavasuuruse taastamiseks tuleb samaaegselt vajutada klahvidele Ctrl ja 0.

Suurendus

Kontrastsus



E-kataloog ESTER
Täielik kataloog


TELLI DIGIKOOPIA

Sellest väljaandest saad tasulise teenusena tellida digikoopia.
Teenuse tingimused ja maksumus on raamatukogudes erinevad.

Leiti ...

TÄIELIK KATALOOG

Kontakt
Pealkiri Joseph H. Pilatese tehnika täielik teejuht füüsilise vormi parandamiseks : [abiks treeningutel ja seljavalu korral : paranda rühti ja lihastoonust, suurenda jõudu ja painduvust] / Allan Menezes ; inglise keelest tõlkinud Jana Linnart ; [kaane kujundanud Reet Helm ; toimetanud Evelin Piip ; illustratsioonid: Daniel Matthieu]
Autor Menezes, Allan, autor
Ilmunud [Tallinn] : Ersen, 2013 ([Tallinn : Läti])
Ilmumiskoht Harjumaa
Kirjeldus 224, [8] lk. : ill. ; 24 cm
Püsilink https://www.ester.ee/record=b3008402~S1*est
Raamat

Prindi